[...] mega pompa na przedramionach i kiepski chwyt, później już było lepiej. Mogłam poćwiczyć elementy, do których nie mam na co dzień dostępu :-) Zrobiłam kołkownice, idzie jak krew z nosa i mam problem z trafianiem w dziury %-) https://www.youtube.com/watch?v=a46AzOVh5zc Sporo czasu poswiecilam też na drabine Salomona. Jak już uda się wyskoczyć to [...]
[...] ortostatycznym związanym z wysiłkiem fizycznym lub EAPH i zwykle pojawia się po nagłym przerwaniu ćwiczeń. Podczas ćwiczeń twoje mięśnie aktywnie kurczą się i pompują krew w całym ciele, w tym w mózgu. Jeśli szybko się zatrzymasz, mięśnie nie mogą już tak szybko pompować krwi z dolnej części ciała do mózgu. W rezultacie krew gromadzi się w [...]
[...] szły bardzo dobrze, GTO zmieniałam sobie między power snatchami a power clean& jerk. Pierwsze dwie unbroken, potem 5+5, ostatnia 5+3+2 na styk. HRPU mimo że zazwyczaj lepiej mi idą niż normalne pompki to dzisiaj szły jak krew z nosa. Pozdro Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-07-23 21:04:07 Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-07-23 21:04:21
[...] ale jeśli pociągnę ślinę jakby ...z góry, z podniebienia (trzyba złapać język zębami i spróbować pociągnąć ślinę) to wtedy po 2-3 splunięciach zaczynam obficie mieć krew w ślinie (własnie z prawej części podniebienia) Byłem u dentysty, nic nie zauważył, byłem u periodentologa- > stwierdził ,że to nie jest problem z jego dziedziny, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] DT Udało się dzisiaj nadrobić środowy trening i był to jednocześnie chyba jeden z moich najcięższych treningów w życiu %-) ciężko powiedzieć dlaczego ale całość szła jak krew z nosa }:-( Zapomniałem w tym wszystkim o wykonaniu ostatniego ćwiczenia allachów, które dalej i tak idą nie za dobrze. Warto wrzucić w w miejsce tego ćwiczenia na [...]
jsdolan - waga do wykroków jest potrzebna!!! podaj ile mam wpisać :-) wykroków niestety nie policzę, wierzę na słowo, jestem na internecie mobilnym który działa jak krew z nosa :-( Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-01 19:14:29
Po npp są częste krwotoki np z nosa to i może krew z ran mocniej lecieć . Mi po npp sama w sobie zrobiła sie jakaś ranka na palcu i samoistnie leciała krew . Obudziłem sie i tez miałem pod skóra na palcu zaschnięta krew a po kilku dniach to odpadło z naskórkiem wiec na spokojnie zejdzie ;-)
Trening bardzo bolesny i szedł jak krew z nosa. Każda seria na ławce i siadach to była tragedia. Uczucie senności. Nie zrobiłem planowanej ławki -skosu i wykroków. Poległem tez na siadach 80 kg( tydzień temu poszły bez problemu 3-4) Rozgrzewka: trucht na siłownie (1,3k) ławka: 10-8-6-4-2-10 (50 kg-52,5 kg 55kg-57,5 kg -60 kg -50kg) Rozpiętki [...]
[...] do nosa by nawilżać błonę). W piątek będę mieć już wyciągane szwy i silikonowe płytki. Dodam, że nie miałam żadnej tamponady w nosie po zabiegu, opatrunek tylko pod nosem by krew sączyla się w gazę a nie po wargach i podbródku. Niepokoi mnie tylko ból tych zębów i podniebienia, jest nieznośny, strasznie tępy a leki nie niwelują bólu. W piątek [...]
[...] :-D Właśnie nie Dejw, przysięgli że wgl się tym nie sugerują wierzę im :-) Towar dopięty Trening dopięty Miska dopięta To czemu nie idzie ta redu jak powinna tylko jak krew z nosa? Obstawiamy, że trzeba ruszyć to... Cardio 6x40 Miska LC/MC/HC 90/300/400, fat 10g, mega dużo tego nie mam. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-05-12 11:21:01
Mistrzu, przetrenowanie to jest jak kilka godz po treningu krew Ci leci z nosa, jak bolą Cię stawy i mięśnie obojętne czy to dzień treningowy czy nietreningowy. Nie dostałeś przetrenowania od machania hantelkami, co najwyżej naciągnąłeś sobie łapę. Zachowujesz się jak hipohondryk - pół roku przerwy bo Cię rączka bolała? To może hospitalizacja [...]
[...] Czy dobrze robie serie? Ćwiczę obwodowo (chyba tak to się nazywa)wszystkie cwiczenia po kolei, i taki schemat powtarzam 3 razy, a nie każde ćwiczenie po trzy serie i następne. Ten początek idzie mi jak krew z nosa, mimo wszystko cieszę się, ze zaczęłam. Mam jedynie nadzieje, ze tyłek po tych treningach nie będzie mnie tak bolał już zawsze!
[...] kifozę. Ja zauważyłem, że najczęsciej przyczyną jest niedostosowanie techniki pod swoją budowę i najsilniejsze partie. A więc nie chodzi o samą pozycję na ławce ale i szerokośc chwytu czy kąt prowadzenia łokci. Kilku naturali doprowadziłem do tych 130-150kg w WL, więc wiem co mówie. Najczesciej bez towaru to ćwiczenie idzie jak krew z nosa.
Krew jest głównym płynem ustrojowym naszego organizmu, który za pomocą układu krążenia odgrywa rolę transportową, co zapewnia komunikację między różnymi organami. Jest ona płynną tkanką łączną, która krążąc w zamkniętym i otwartym układzie krwionośnym. Składa się ona z wyspecjalizowanych komórek oraz z osocza. Pompowana jest ona dzięki ciągłej [...]
Czwórki Trening zupełnie bez polotu. Niby siady zaliczone na 130kg, suwnica też dodane, fronty lekko ale również w każdej serii +10kg, jednak całość szła jak krew z nosa. Prawe kolano po wypadzie w góry boli niestety sporo mocniej, myslałem ze przeszło bo w ciągu dnia było lepiej ale już na piewszych seriach siadów średniawka, więc wizja siadania [...]
[...] Trening zupełnie bez polotu. Niby siady zaliczone na 130kg, suwnica też dodane, fronty lekko ale również w każdej serii +10kg, jednak całość szła jak krew z nosa. Prawe kolano po wypadzie w góry boli niestety sporo mocniej, myslałem ze przeszło bo w ciągu dnia było lepiej ale już na piewszych seriach siadów średniawka, [...]
Czy to prawda, ze npp rozrzedza krew? I mogą się pojawić nawet krwotoki z nosa. To akurat nie tak działa lecz fakt przy nandrolonach częściej się zdarzają takie sytuacje A jest o tym jakiś art?
Czy to prawda, ze npp rozrzedza krew? I mogą się pojawić nawet krwotoki z nosa. To akurat nie tak działa lecz fakt przy nandrolonach częściej się zdarzają takie sytuacje